강사명 : 전경현
강좌내용 : 중장년층 여성이 신나는 음악에 맞춰 즐겁게 운동하며 스트레스 해소와 지구력, 유연성, 민첩성을 향상시키는 운동
준비물 : 운동화, 수건, 물
강의 계획서 :
